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和媽媽一起「快樂動」
陳女士婚後生了3個小孩,體重從90公斤上升到130公斤,平常忙於家務鮮少外出,體重也慢慢飆升至188公斤,身體質量指數高達63,屬於「超級超級肥胖」。由於患者痛風常常發作,加上雙膝嚴重疼痛,至醫院就診時,膝關節已有重度退化的現象,加上血壓及血糖數值超標,於是接受腹腔鏡微創胃繞道手術。術後體重減少近30公斤,雙膝疼痛與痛風情形已有顯著緩解。    

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孕婦有肝炎,會傳染給BB嗎?
台灣目前對於孕期的肝病防治主要是以B型肝炎為主,經過新生兒全面性的施打B肝疫苗後,盛行率也大幅下降,除了猛爆性肝炎以外,只需要適當的休息跟治療,大部分的肝炎都不會有立即性的危險,但要注意不要演變為慢性疾病。    

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預防孩童過敏性鼻炎由懷孕開始
歲曾小弟弟因反覆咳嗽及喘鳴,經診斷為氣喘急性發作而收治入院,曾小弟弟的爸媽均有過敏體質及鼻子過敏疾病,曾小弟弟也常因氣溫變化或空氣品質較差,常有咳嗽、流鼻水、鼻塞症狀出現。住院後氣喘症狀已好轉許多,但鼻子過敏問題仍因空氣汙染關係,早晚亦有流鼻水打噴嚏症狀出現。    

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小心掌握懷孕初期生活要點
對於從未有過懷孕經驗的女性來說,懷孕初期有很多不了解的事情,包括驗孕棒的使用、預產期的推估、萬一胚胎不穩該怎麼辦、孕吐會不會影響胎兒生長…等,本文整理出許多女性最想問的問題,讓您可以安心度過懷孕初期,健康快樂地養胎。    

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孕媽咪的飲食 不會影響胎兒膚色!
懷孕時多吃豆漿、薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶就能讓生出來的小孩皮膚白皙嗎?如果吃巧克力、醬油、咖啡就會讓生出來的小孩變黑嗎?那如果太常吃芒果是不是會讓生出來的小孩膚色很黃呢?這些可能都是許多新手爸媽心中的疑惑,其實,目前尚無文獻證明懷孕婦女的飲食能影響腹中寶寶的膚色,這些都是沒有根據的說法,並非正確觀念。    

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研究:喝雞精有助提升母乳品質
母乳是寶寶最好的營養來源,一份針對206位職場媽媽進行《母乳質量調查》結果發現,職場媽媽面臨外在、內在多重挑戰,7成媽媽擔心母乳質或量不佳而考慮停餵。台灣母乳哺育聯合學會理事長許淳森建議,可增加哺乳頻率提升哺乳量,研究也指出,雞精可幫助提昇母乳品質,建議媽媽可每日補充。    

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發胖原兇可能是你另一半
壓力不只造成自己壓力肥,還會導致另一半發胖。美國密西根大學一項研究發現,對於老夫、老妻來說,若其中一人長期承受壓力,另一半體重容易上升,並產生肥胖問題。    

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科技新突破 配方奶更類似母奶
母親辛苦懷胎十月產下寶貝子女後,不論是食衣住行各方面,總是用心想要給予寶貝最好的一切,只因為「他/她是我最心愛的寶貝」。然而身為新生兒媽媽,首先要面臨的挑戰就是餵奶,為了給予孩子最營養的母奶,許多新手媽媽必須忍受石頭奶、乳腺炎、乳頭破裂…等身體上極大的疼痛,如果孩子願意配合好好吸奶,那麼一切辛苦也算值得,但有些媽媽會遇到寶寶吸奶問題,只好被迫改用配方奶粉,這時可能就會對寶寶心有愧疚,怕寶寶營養不夠、抵抗力不足等    

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準媽咪腳抽筋 多因鈣攝取不足
懷孕的準媽咪一定要比一般人多補充鈣質,除了為了胎兒的骨骼發育,也可以避免自己鈣不夠;有不少人就是因為鈣不夠,會在懷孕末期出現腳抽筋現象。營養師建議,除了喝牛奶之外,也可以補充鈣片,而且應該要多曬太陽攝取維他命D,才有助於鈣質吸收。    

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學揀靚燕窩送贈母親
一年一度的母親節即將來臨,而燕窩往往是母親節送禮名單中的熱門首選,燕窩對於女性身體的保養,除了能使皮膚更加有彈性與光澤以外,也能進一步減緩器官的老化程度。    

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