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MaMaStation > 頭條專題 > 家庭熱話
好吸收、好體質,母乳中sn-2PA是關鍵
天氣轉熱,冷氣開放,溫差大,抵抗力不佳的寶寶很容易生病,也讓照顧的家長心力交瘁。小兒科醫師提醒,營養吸收很重要,營養好的寶寶,擁有較強的抵抗力,比較不容易生病,即使生病了,也能較快康復。      

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增產缺「鋅」不可
「鋅」是公認可幫男性增強體力、旺盛精神的營養元素,有助於維持生殖機能,但鋅在人體內扮演的關鍵角色,往往被忽略。藥師建議可從海鮮及豆類、堅果等自然食物攝取,和葉酸結合效果 。      

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幼兒吃蛋起疹 可能是過敏作祟
雞蛋營養好吃,但是得小心引發幼兒過敏。        

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孕後接種HPV疫苗 丹麥研究:風險未提高
懷孕女性在不知情的狀況下接種疫苗的不良案例仍時有所聞,讓這些孕婦在乍聞喜訊的同時,也在心頭蒙上了一層陰影。

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從孕期開始補充關鍵營養 促進BB大腦發展
每位準媽媽在懷孕期間最在意的,不外乎是自己身體上的變化、與寶寶的發育與成長。寶寶還在肚子裡時,其實體內的各個主要器官都已經陸續開始發展,其中也包括最重要的大腦。    

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兒童燒燙傷八成五在家發生家長要注意這些
「家」是父母給孩子最安全且最溫暖的庛護所。然而,燒燙傷是兒童最常見意外住院的原因之一,很多燙傷意外都是因為照顧者的一時疏忽所造成,且多數發生在自己居家環境之中,因此台灣奇美醫學中心護理部燙傷中心護理長紀婉玉提醒家中有兒童的父母親應多一份注意,就能少一份危害。    

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避免孩童近視 每天戶外玩耍最少1小時
根據台灣衛福部國民健康署資料,近五年的小一生近視比率約22%,到了小六生竟已高達66%,罹患近視的年齡愈小,度數加深愈快,以後變成高度近視的機會就愈高,容易發生視網膜剝離、青光眼等併發症,甚至導致失明,不得不慎,偏偏台灣的孩童近視越來越嚴重。    

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性教育要及早 親子間該如何啟口?
女作家受到誘姦事件仍然在延燒,使得家有女孩的家長都非常煩惱,深怕孩子也遭遇到相同的問題;性教育專家提醒,現在小孩都很早熟,家長應該及早教導孩子十八歲以前不宜發生性關係,而且要教孩子如何使用保險套避孕,更要教導如何防範被性侵犯。    

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擔心更年期提早報到? 妳需要來點維生素D、鈣質
女人想維持青春、不想讓更年期提早報到,就要多注意營養攝取。美國一項研究發現,女性飲食含豐富維生素D,有助延緩卵巢老化,更年期提早報到機率,也會下降17%。當鈣質攝取足夠,由於性荷爾蒙因素,更年期提早報到風險也會下降13%。    

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準媽咪該吃些什麼?
現代人多晚婚,以致懷孕生子機率大幅下降,雖然目前已有不孕症治療有助於受孕;不過,想要生下健康寶寶,孕媽咪也得要健康吃。所謂一人吃兩人補,準媽咪該吃些什麼呢?專家建議,想要順利受孕,除了維持標準體重之外,均衡飲食是最重要的,尤其是鈣質、鐵質、葉酸、維生素及礦物質都應該要足夠    

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