健康是否瘦直接劃上等號，可能要重新思考。學術期刊JournalofEpidemiology中提出，不到平均年紀死亡的民眾，70%體重過輕，人數遠大於身體肥胖者；然而社會風氣不斷將瘦與健康劃上等號，讓許多人不斷節食害怕體重上升，但身體保有適量脂肪，才能維持健康。