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6個月寶寶飲食標準
6個月寶寶飲食標準是怎麼樣的?無疑, 6個月寶寶可以吃一些輔食了, 但是媽媽們還是要特別注意哦, 今天小編為你介紹6個月寶寶飲食標準, 供大家參考。

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妳孕期只有在補充葉酸嗎
孕期如何補血?相信不少孕媽在孕期時都會有貧血的症狀, 除了醫生會開一些補血的藥片外, 孕媽們還能怎麼補血呢?

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預防妊娠哈密瓜紋
兒科醫師藍小姐懷第二胎時因為雙胞胎讓肚子快速增大,即使懷孕期間勤快的按摩、補充水分以及擦保養品,肚子上的妊娠紋仍比第一胎更加明顯。因為害怕療程前塗抹的麻藥會影響母乳的品質,導致寶寶不健康,諮詢醫師後,發現衛福部核可的精靈電梭不用塗抹麻藥,術後恢復期也快,紋路確實大幅變淡,是很便利的方式。 皮膚拉扯速度快 表皮纖維易受損傷 台灣中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,超過5成的懷孕婦女會產生妊娠紋,形成的部位以腹部最多。因皮膚拉扯速度過快,表皮的彈力纖維與膠原蛋白受到損傷或斷裂,隨著時間則會留下白色或銀白色的萎縮皮膚線條,如同哈密瓜紋一般。絕大多數媽咪會因為斑駁的紋路而影響自信,甚至會陷入焦慮、心情沮喪影響夫妻性生活。 懷孕初期要把握3大守則   郭安妮醫師指出,已經出現的妊娠紋可藉由醫學美容的方法淡化或縮小範圍,產後1~3個月為治療最佳時機。通過美國FDA、歐盟與台灣衛福部認證的精靈電梭提供改善妊娠紋選擇。恢復期短、反黑率低,讓媽咪們改善妊娠紋之餘,也不用擔心對於新生兒會有任何危害及負擔。郭安妮醫師強調,「預防重於治療」,提醒在懷孕初期,就應正視妊娠紋的預防,「3大守則」把握好,才能有效預防「哈密瓜紋」: 1)控制懷孕體重   懷孕過程體重增長控制於12至15公斤。體重增加的速度緩慢,可降低長妊娠紋的機率。 2)按摩與塗抹妊娠霜 增加肌膚表皮濕潤度,補充纖維細胞營養,提高肚皮伸縮性,同時勤加按摩。 3)均衡飲食、適度運動 除了足量的蛋白質、脂肪、和醣類,維生素E有抗衰老作用,維生素A、B2也有助於皮膚光滑;適當地做一些溫和的運動,也能促進皮膚血液循環。   轉載自 優活健康網
 
妳孕期只有在補充葉酸嗎
懷孕期間營養均衡相當重要,但對許多孕婦來說卻是說的容易做的難。隨著體內荷爾蒙的改變,使孕婦口味變刁外,到了懷孕中後期,更會因為胎兒頂到胃部,而影響媽媽食慾。因此,對於孕婦飲食上的建議,除了要少量多餐,並留意少油、少鹽、少糖外,有許多關係到寶寶成長發育的重要營養素,更必須額外補充,以免攝取不足。

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寶寶牛奶過敏怎麼辦
寶寶牛奶過敏怎麼辦?隨著生活水準的不斷提高, 很多寶寶都能喝上牛奶了, 但是也有不少寶寶對牛奶過敏的, 那麼寶寶牛奶過敏怎麼辦?接下來我們就來談談這個問題。 

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孕婦不能吃的蔬菜
懷孕後,孕婦有很多飲食禁忌,為了補充營養,有些孕婦會甚麼都吃,其實有些看似很有營養的蔬菜,其實真的不適合孕婦吃。   

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睡午覺可幫助幼兒語言發展
無疑,睡午覺對大人和小孩都有好處,可以讓下午的時候更有精力活動。 但是有很多家長苦惱說:我家孩子不睡午覺, 那麼兒童不睡午覺有害嗎?   

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孕婦如何養胃
懷孕後, 由於體內各項元素的改變, 導致孕婦的胃口也發生變化, 那麼孕婦如何養胃?孕婦如何養胃才能讓胃消化、胃動力更好?今天我們就來說說:孕婦如何養胃,供參考。   

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最適合孩子吃的魚
相信很多父母都知道, 魚有著豐富的營養, 可以提供給孩子成長所需的營養成分, 那麼最適合孩子吃的魚是什麼?最適合孩子吃的魚有哪些?今天我們就來說說這個問題。   

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孕期如何保持身材
孕期的時候, 很多媽媽會儘量多吃一些事物, 以保證寶寶有充足營養, 不過孕期也可以一邊吃一邊保持身材哦, 那麼孕期如何保持身材?       

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