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MaMaStation > 頭條專題 > 家庭熱話
上課坐不住 要多攝取魚類、堅果
班上老是有孩子上課坐不住,愛說話、走來走去擾亂秩序?可能與缺乏這些飲食有關!研究指出,注意力不足過動症的孩子普遍缺乏omega-3的補充,只要從飲食上下手,多多攝取魚類、堅果等,就能幫助改善上課注意力不集中的現象。        

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剛懷孕吃哪些水果
隨著現代生活的進步, 很多准媽媽在懷孕期間都會吃很多水果哦, 那麼剛懷孕吃哪些水果?懷孕初期吃水果對胎兒好不好?        

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讓孩子自己收玩具 練出4大能力
學習收玩具可以培養孩子的專注力、理解力、認知力與自律能力,要讓孩子收玩具不能只用說的,要像在玩遊戲一樣的有趣。 許多父母都知道要教孩子收玩具,但究竟為何要培養孩子收玩具的好習慣?其實收玩具的過程中,可以協助孩子發展四項能力。

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夏天孕婦為什麼會失眠?
想要更好的解決孕婦的失眠, 我們可以採用飲食療法, 不過飲食療法僅僅是一種輔助作用。 我們還是需要先從孕婦失眠的原因抓起, 從根本上解決孕婦的失眠問題。 現在趕緊來看看吧。

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產後媽媽調理好舒緩坐月不適
懷胎十月,好不容易「卸貨」,產後媽媽會開始進行為期一個月的調養生息。「產褥期」俗稱「坐月子」,定義為產後6到8週,讓女性產後身心狀態復元的關鍵期,除了注重休息補充營養、適應母乳的哺餵外,重要的是和寶寶培養感情,適應新形態的家庭生活。適當的中醫產後調理可以幫助坐月子媽媽補充氣血體力、調整體質。

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防止兒童腦退化要注意事情
兒童也可能患腦退化症嗎?腦退化症並不是年紀大了才會發生的事,現在對孩子大腦所發生的事情,其實已經開始對他們數十年後的大腦有著極大的影響,所以,照顧孩子不只是眼前的成長,更要有未來健康的風險意識。  

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如何訓練孩子獨立閱讀
買孩子喜歡的書,他就會自己拿來看。某天,我收到了一封信,上面寫著:「我的孩子7歲了,很早就認得很多字,也很會唸,每天晚上都央求我唸書給他聽,我也照辦。但是,當我要他自己看書時,他卻不願意。到底我還要幫他唸書,陪讀到什麼時候呢?

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夫妻正常卻無「子」望 可能是免疫異常
37歲的芳芳,結婚多年自然懷孕6次皆不明原因流產,經風濕免疫科檢查後發現免疫異常,第7次懷孕期間持續治療卻不幸小產。尋求中醫療法後,芳芳每週針灸3次,終於在懷了第8胎時 順利生產。

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讓孩子學會快樂分享
分享,在孩子的成長過程中,是個重要的議題,每個人都得經過一番努力才能學會。占有欲是天生的,與分享恰好相反。四歲前的孩子通常有很強的占有欲,因為他才剛學會何謂「所有權」──他會捍衛自己的物品、玩具,甚至拿走其他小朋友的東西,變得固執、硬脾氣,會反抗。他一點都不想與人分享玩具──這種狀況你一定不陌生。

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孩子又挑食?5妙招讓他愛上蔬菜
孩子不喜歡吃蔬菜,除非絞碎到認不出來(或挑不出來)才肯吃嗎?大部分爸媽都曾經歷這段陣痛期,這裡提供幾個讓孩子覺得蔬菜好吃的訣竅。  

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