早前國慶夜發生嚴重海難後，數以萬計市民簽署社區弔唁策表示深切的慰問與哀悼。有使用社交網站的朋友，大都看過不少為之感傷的親友意見。部份朋友更表示情緒出現困擾狀況。新聞報導指，若不安情緒連續出現七天或以上，便需向專業協助，如心理輔導。

成年人大可主動尋求解決之道。若兒童受到新聞報導、社區言論等影響而出現情緒問題，家長可參考以下的專家意見拆解。

心理創傷
沉船事件的報導中包含了不少震撼畫面，而家屬及受難者的情緒表現，令不少人士感到有如切膚之痛。臨床身心行為學家李寶能指出：「這是同理心、同情心或惻隱之心所帶來的正常人性表現。」
然而，因他人經受不幸而自覺傷感雖為正常，但每人個性有異；尤其小孩；一些情感較敏銳的兒童或會出現持續失眠、恐慌、發惡夢、無故發怒、難以集中精神等，甚至對於與事件相關的事物，如海洋、黑夜、船隻等產生聯想而感到恐懼。這些好可能是情緒困擾的徵狀。家長宜多觀察孩子對該類報導時及往後的反應。

年齡不同反應各異
臨床心理行為學家李寶能指：「不同年齡的幼兒及兒童，對外界事物的攝收和處理模式不同。」基於早年腦部發育處於不同階段，因此，對於外界事物及資訊的反應、攝收和處理方式等，有著極大差異。故此，須以不同方式對應。

對3歲或以下幼兒的影響
這個年齡的孩子，記憶和處理資訊為「畫面式」。李寶能：「他們透過觀看畫面而記下資訊。事實上，縱使成年人大都不能清楚記起三歲前的事物，但這階段的孩子，對於走進腦海的資訊沒有選擇能力，任何影像只要看得見，就會照單接收。而這些畫面將埋藏於深層潛意式中，畢生不能洗去。」
不過，由於恐懼需配合概念性思維的運作，幼兒腦部尚未發展至擁有此能力的階段，因看到震撼性畫面，而產生情緒困擾的個案並不常見。

建議對策：
由於這階段所看過的畫面會影響一生，對日後的成長、個性、意向等發展將帶來看不見的影響力，加上幼兒不具吸收資訊的選擇性能力，李寶能：「幼兒需要全面的保護。家長要為幼兒選擇資訊，以免不利發展的事物走進幼兒的心裡。」

對幼童的影響
直至7、8歲前，是孩子發展語言能力的重要時期。對於資訊的攝取和記憶，將逐漸由單純的影像性，語言、概念思維及理性分析等能力開始發展，對於所接觸到的資訊，開始有點選擇能力。可是理性思維能力尚在發展中，加上現在的小學生，大都經常看電視、電影、漫畫、上網等，對影像資訊早已習以為常。即使是新聞報導的災難畫面，他們未必會感到多少真實性，因為看過災難事故的新聞報導而出現情緒困擾的機會不多。　
李寶能：「不過，縱使具選擇能力，能力卻有限。若孩子看到這類的畫面時哭泣，或出現眼定定，好比被催眠似的楞住神態，好可能代表著，他們為之感到震驚，或會有機會造成情緒困擾。」

建議對策：
李寶能認為，因於其處理資訊的選擇性能力尚未完全發展，家長需從旁協助，給予孩子自由選擇所要吸收的資訊之餘，亦須為孩子作出選擇。若孩子屬情感豐富，較易多愁善感的類型，對是次船難或往後遇上他人的不幸，或會較易引起情緒不安。然而，現實是充滿著不幸事故的。家長只要多加正面誘導和鼓勵，就孩子的獨有個性，讓他們從這類事件中學習和培養個人天分。例如，藝術家、文學家、慈善家等，個性大都感情豐富。正面發展和發揮，將可激發天賦。

對小童的影響
7歲以上的小童理性思維的能力更高，對資訊的攝取具選擇能力，可就個人喜好而選擇需要記住的資訊。故此，因他人的不幸而受到情緒困擾的機會亦相對較低。李寶能認為：「更需要留意的反而是，孩子會否對別人的不幸，表現出麻木、不致信，甚至冷漠的態度。由於同情心是人性的重要部份，對別人莫不關心，才是需要關注的問題呢。」

建議對策：
基本上，他們較能保持理性。不會單純地因為看到震撼性的畫面而受困擾。要是孩子因這類報導而持續出現情緒困擾，如前一點所述，好可能是感情和情緒較敏銳的類型。家長除參考上述重點，加以引導其藝術、創作等能力的發展外，引導他們進行理性分析，都有助解除及舒緩情緒。

最後補充
李寶能補充道：「部份感情豐富的孩子，或會對個人情緒表現較為羞怯，面情或無特別，或會躲起來哭泣，家長需多加觀察，有需要時多作溝通及主動提供意見和協助。」

*註
以上專家意見只供參考。若情緒困擾情狀持續七天以上，須向專業人士尋求協助。

專家 profile 身心行為學家 李寶能

．Total Health Counselling Centre身心行為輔導中心
   (創辦於1995年)主理人
．Oriental Life Counselling創辦及主理人
．施行以先天個人心理、行為特質為本的身、心、行為、人生輔導
．教授「人學」全科，培訓 "Oriental Life Counselling" 專業輔導員
．日本國立新潟大學行為科學研究院　日本文部省獎學研究碩士 Mphil.
．日本國立新潟大學行為科學系　日本扶輪會米山基金獎學學士 B.A.
．香港羅富國教育學院、葛量洪教育學院　高級師資訓練課程首屆畢業

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