產後應當常洗澡，但產婦氣血虛弱，表收不固，抵抗力差，易受邪氣侵害，所以產後洗澡應特別注意寒溫得當，嚴防風、寒、暑、熱乘虛假人。產後宜用藥水洗澡。

產後洗澡應做到“冬防寒，夏防暑，春秋防風”。冬天沐浴，必須密室避風，浴室宜暖，浴水須大熱，洗滌時不使大汗淋漓，汗出太多傷陰耗氣，易致頭昏、暈悶、噁心欲吐等。夏天浴室要空氣流通，浴水如人體溫，約37℃左右，不可貪涼用冷水，圖一時之歡而後患無窮。產後觸冷，將來月經不調，身痛等病。
　　
沐浴後若頭髮未幹，不可辯結，不可立即就睡，否則濕邪侵襲而致頭痛等，饑餓時、飽食後不可洗，洗後應吃點東西，以補充耗損的氣血。洗浴必須淋浴，不宜坐浴。
　　
洗澡時間，夏天產後3天便可洗浴，冬天宜在產後1周以後洗。洗澡的次數要比正常人少為宜。

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