薑還含有多種礦物質如鈣﹑鐵﹑磷及維他命A﹑B﹑C﹑胡蘿蔔素,是價廉而含豐富營養的食物。
由於胎兒於懷孕五個月開始迅速發育,孕婦每週體重會增加0.5千克至1千克,血液循環因體重增加變得不佳,因此會出現水腫﹑抽筋的情況。如孕婦缺乏鈣質及維他命C 更會令晚間抽筋的情況加劇。此時孕婦可以薑粉沖水足浴,消除水腫及下肢不適等情況,亦可多喝薑茶或以薑佐膳,補充鈣質及維他命C 。
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