寶寶生病時可能沒有胃口，因此，媽媽為寶寶準備食物時更要額外留心，以免寶寶因為生病影響營養吸收，或是缺水。

必需補充水份：
媽媽必需注意，不可讓寶寶出現脫水現象，尤其有發燒、拉肚子、嘔吐的症狀出現時，更需要補充水分。要注意的是補充電解質水，而不是純水而已。

維持基礎代謝率：
平時三餐九分飽，外加二至三餐的點心；生病的時候，則應以六、七分飽為宜，如此可維持基本生理需求的營養，又兼顧腸胃的功能，而不影響腸胃的負擔，所以生病時期應該以少量多餐為主。

不過，當腸胃發炎的時候，如嘔吐、拉肚子，應先做適當的處理後，若可以開始進食時，則應以三分飽為宜，再以漸進的方式，慢慢的增加至六分飽，等到腸胃功能完全恢復時，再以九分飽餵食。

避免腸胃的負擔：
生病時，身體需要適當的環境與營養，才有足夠的能力抵抗外來的入侵。此時，營養的攝取顯得格外重要，所以，選擇食材的重要性，應以有助腸胃吸收消化的食物為首要考量。
 

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