不少家長對嬰兒排便不暢感到困擾，經常轉換奶粉或以坊間流傳的偏方處理，這樣做可能對嬰兒健康有害無益。有兒科醫生強調，嬰幼兒排便次數突然減少、糞便乾硬再加上因排便引致不適才屬便秘，主因是沖調奶粉不當或飲水不足，可透過補充水分及纖維改善，曾有嬰兒沒排便十八天，最終排出軟身糞便顯示並非便秘，故家長不必過分擔心。

吃人奶少便秘
兒科專科醫生譚一翔表示，初生嬰兒在出生後數星期逐漸減少排便次數、有肚風、輕微吐奶均屬正常現象，吃人奶的嬰兒甚少有便秘問題。不少母親誤以為嬰幼兒超過一天沒排便、排便不暢順、顏色較深、質地頭硬尾軟或氣味過臭等就是便秘；事實上，排便次數驟減、糞便乾硬加上嬰幼兒會因排便引起哭泣、腹痛或扯裂等不適才屬便秘。

不少家長懷疑子女便秘，會即時轉換奶粉，但譚一翔指出，嬰幼兒奶粉的主要成分基本上分別不大，家長不應頻轉奶粉，否則記錯沖調方法反令便秘惡化。他強調，九成五的便秘是功能性問題引致，包括沖調奶粉不當、飲水不足、生活或飲食習慣改善或情緒問題等，家長應對症下藥，確保子女吸收足夠水分及纖維。

譚一翔建議，家長增加嬰兒每日飲水量及為嬰兒進行排便前熱身運動。他說，三至六個月大的嬰兒由兩安士水開始，可混入少量葡萄糖「」嬰兒飲用，但以八安士為限；四個月以上嬰兒可喝少量蔬果汁增加纖維，較大嬰兒則可在稀飯中混入蔬菜或紅蘿蔔等。家長亦可輕柔按摩嬰兒肚臍周圍或肛門處、用溫水替嬰兒洗澡時輕揉胃部或肛門、進行踩踏動作等。但他不建議家長用開奶茶或薏米水沖奶、溝稀奶粉甚至餵食嬰幼兒中藥，因可能令奶粉分量不當。