BB吃夜奶，對媽媽爸爸來說，是很辛苦的任務，因此，讓BB在適當時候來戒夜奶對日間要上班的父母來說，可以是十分重要，讓他們可以有足夠時間休息，而另 一方，這對BB同樣重要，因為BB的胃部也不能整天運動，必須要讓它也有休息，這才對他發育成長有幫助。

何時應戒夜奶？

BB大約1個半月至2個 月，就應該替他們戒夜奶，最遲也應該在3個月大，否則過了這個時間，BB便很難戒掉這個習慣，各位爸爸媽媽切忌不忍心呢！

如何戒夜奶？

第1招
由於母乳較粉易消化，餵BB吃母乳比餵BB吃奶粉， 會讓BB會更快肚餓，因此，餵母乳的媽媽，可在BB臨睡前的一餐給BB吃奶，這樣可讓BB維持5-6個鐘而不需餵奶。

第2招
一般個多月的BB每隔4個鐘便需餵奶一次，若你的 BB臨睡前的一餐應該在晚上11時進食，你大可在11時左右跟他玩耍，分散他的注意力，等至11時才餵他吃最後一餐，延長他的進食時間，逐步戒掉BB吃夜 奶的習慣。

第3招
如果BB晚 上9時便睡了，媽媽可以在11時喚醒他再餵食一次，讓他提早吃奶。而如果半夜醒來，你也只餵他喝水，這樣BB便可有飽肚的感覺，而慢慢戒掉吃夜奶的習慣。

更多招數
以水代奶，如媽媽聽到BB咿咿呀呀叫個 不停，可給予他們喝水，久而久之，每當他們咿咿呀呀叫時，你也只是給他喝水，BB便會停止叫嚷，慢慢戒除吃夜奶的習慣。

小小貼士
有時BB半夜醒來並哭起來，並非想吃 奶，他可能只想找尋自己的貼身用品，如奶咀或他的被子，以取得安全感，因此爸爸媽媽不用急於餵奶。

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