很多寶寶初學走路時也會用腳尖走路，但若媽媽發現你的寶寶也有這問題，便要快點改善，否則會阻礙發育呢！
 

用腳尖走路的原因

寶寶在學行前是習慣坐的，所以他們是不習慣用腳踭行路，再加上他們的腳底神經敏感，所以大多愛用腳尖行路。

此外，因為寶寶學行前較少企立，腳筋較緊，所以腳踭站時會有拉緊的感覺，因而導致寶寶喜歡用腳尖行路。

爸爸媽媽要留意，如果寶寶是因為有先天性腳筋拉緊的問題，這便必須要盡快求醫。

腳尖走路的不良影響

如果寶寶經常用腳尖行路，腳筋會變緊，行路時會出現不平穏的情況。此外，他們腳前方的肌肉會拉長並變得十分脆弱，因此令腳部發展不平均。若他們腳部發展不平均，當他們長大參加運動時表現便會較遜色。

矯正行路姿勢的方法

當寶寶逐漸大時，很多寶寶也會自行改掉用腳尖行路的習慣，但若你的寶寶，持續數個月仍然用腳尖行路，你便要助他一把，讓他踏出正路。

鬆腳筋

媽媽首先把寶寶放在椅上，雙腳伸直，膝部不可屈曲，然後媽媽便用手托著寶寶的腳踭，再用另一隻手按著腳板底的上方，向上推按，每隻腳維持10秒，這可幫助寶寶拉鬆腳筋。

此外，媽媽亦可放一些物品在地上，然後請寶寶蹲下身將物品拾起，而蹲下的動作最好維持1-2分鐘，同時寶寶的腳踭必須要著地。這個動作可以讓寶寶適應用整隻腳來行路，同時，蹲下的動作有助拉鬆後筋。

媽媽亦可嘗試把一本書放在地上，然後讓寶寶的前腳掌踏在書上，後腳踭則踏在地上，每次維持30秒至1分鐘，這亦可幫助寶寶拉鬆腳筋。

學習腳踏地

媽媽若看見寶寶用腳尖走路時，可以把他直站抱起，再慢慢放他回地上，但雙腳必須完全緊貼在地上。這樣可教導寶寶要整隻腳也放在地上行路。

手按腳底
媽媽亦可加壓按寶寶的腳踭底部，每隻腳分別按1-2分鐘以減低腳板底的敏感度，輕輕鬆鬆大踏步。
 

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