大多數的新手餵母乳媽媽投數的幾件事，少不了疲累和休息不足，太疲累可以直接影響奶量，或是太很疲累難以實行親餵，改為揼母乳出來放在奶瓶讓家人或陪月餵奶是很普遍的情況。
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剛出院的媽媽不僅要調整身心的變化，學習照顧新生兒，還要身體力行餵哺母乳，在那段歲月中她們需要許多的支持與鼓勵。新媽媽大多數汲取餵哺母乳相關知識及技巧的途徑是從書本、資料單張、網站，或在網站的討論區與其他媽媽交流尋找支援，這些資訊不經常談及產後生活和餵奶細節。往往在寶寶哭鬧不安時，媽媽和家人便感到不知所措及擔心，造成心理的壓力進而影響對母乳哺餵的信心。
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許多媽媽剛生產後餵奶時，乳頭出現破損的情況，寶寶含乳時的疼痛更是讓媽媽法忍受。 有些情況是寶寶含乳和媽媽抱的姿勢不正確，寶寶沒有緊貼媽媽的乳房，吃奶時只含住媽媽的乳頭尖，餵奶後媽媽見乳頭出現水泡或破皮。當媽媽改善餵奶姿勢後，很多時乳頭疼痛即時解決。
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當嬰兒不在乳房吃奶的時候，最重要的是擠奶，擠奶可以讓寶寶吃到含有抗體的母乳。大多數人認為媽媽用奶泵擠奶，應該擠到最多的奶，可是研究發現奶泵加上用手，擠出的母乳最多。
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從人類生育的角度來說，懷孕、生產和餵哺母乳是一個整體的過程。懷孕時的健康影響生產的過程，生產的過程影響母乳餵哺，換句話說，哺乳關係始於生產前而不是生產後。
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2012年香港乳癌基金會發表的香港乳癌資料庫第四号報導的乳癌發病高危的首三位因素，從未餵哺過母乳居於第二位，其餘兩種因素是欠缺運動和處於高度壓力之下。
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我問媽媽們：「是什麼原因令你決定給寶寶餵人奶？」大部份媽媽回答：「因為寶寶健康Ｄ！」那麼，母乳是怎樣幫助寶寶的身體呢？讓我舉幾個例子說明。
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坊間餵母乳的資料眾多，大部份沒有詳細敍述母乳增加的正常過程。媽媽沒有足夠的心理準備，常常誤以為不夠奶。
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媽媽經常問：“為什麼我喝了那麼多魚湯還是不夠奶？＂，我會反問她：“你有補奶粉嗎？”，如果媽媽回答：“有”，奶水不夠是正常的。
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自古以來，餵母乳只需要媽媽的一雙乳房和寶寶。時至今日，母乳餵哺雖然是自然的事，但這並不是代表容易。
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