脊柱側彎症是脊柱不正常地向左右兩旁歪曲，成C形或S形。患者通常是中童及少年，大約八至十八歲，女性患此病比男性多七至九倍，因此家長應找脊醫為子女做脊柱側彎驗查。

因應脊骨側彎的嚴重程度不同，所採取的治療方式也不一樣，一般而言，側彎角度少於二十度的屬輕度，二十度至四十五度之間的屬中度患者，四十五以上是重度患者。中、輕度患者可以接受脊椎調整，姿勢矯正及運動治療；中度至重度患者，更可能要穿背架；至於重度患者可能需要用外科手術矯正。

治療方法：
(一) 診斷和調整脊骨是「脊醫」專門的訓練，脊椎調整的方法很多，首先要清楚側彎的弧度及整體的情況，方可以作出矯正。
(二) 站立或坐時，應儘量把自己拉高，或靠牆站，伸直脊柱，行路時，也應注意姿勢，抬頭挺胸收小腹。
(三) 運動主要包括伸展運動，肌肉訓練及呼吸運動。因側彎引起胸廓變形，導致兩側肺臟亦產生形態上或生理上的變化。
(四) 對於重度患者，並輔帶出現心肺肝臟等器官毛病的病人，外科手術治療可能是最後的抉擇，在這情況下應該尋求骨科醫生的協助。
其實脊骨側彎的治療方法有很多不同方式可以選擇，但須依情況不同的脊骨側彎，作不同的及有計劃的處理，避免脊骨側彎的情況在不知不覺中漸漸惡化起來。

家長如何幫助脊柱側彎子女
其實家長是可以主動去幫助自己子女的，首先要了解脊柱側彎為何會惡化：
〈一〉 當發育時，脊骨及周邊肌肉會漸漸失去正常的柔軟度及活動能力。
〈二〉 長期以不正確的姿勢坐立及學習。
〈三〉 欠缺適當鍛鍊背肌的運動。

因此，若想減慢子女脊柱側彎症的弧度惡化，應從下列三項著手：
〈一〉 定期做脊骨矯正治療來鬆弛或回復脊骨的正常活動圍（Range of motion）。平時在回家時，家長應每日替子女做針對性之脊椎按摩，以舒緩他們每日的疲勞。如子女能保持脊骨及肌肉放鬆，脊柱側彎的情況就能得到控制了。
〈二〉 避免每次坐下超過三十分鐘，再加上一個適合的椅墊來保護背脊，令脊骨不會受到太大壓力。另外，要留意坐姿，應左右平均，不要偏倚一旁。切勿蹺腳坐，因這會影響盆骨，令脊柱側彎加劇。
〈三〉 勤做游泳等活動來強化背肌，每星期最少兩次，每次最少三十分鐘。

定期治療及跟進是醫治脊柱側彎的最好方法，家長、醫生及子女應互相合作，側彎就可以受到控制！

+ 0