歷代醫家推祟的產後良方,並不是在廣告上看到的那些「產後XX方」,而是家喻戶曉的生化湯:當歸、川芎、桃仁、炮薑。這是一條治療產後惡露不淨的藥方,也是一條產後補身的食療方。
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病友之中,不少準媽媽訴說「早孕反應」十分劇烈:怕油煙味、怕魚腥味,更甚的連聞到煲飯的味道也想嘔,甚至「黃膽水都嘔埋出來」。
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「頭三個月BB小氣」這個觀念深信已經植根在很多人思想中,尤其當你準備透露懷孕時,身邊總會有些人緊張兮兮的提醒你,別要太早張揚懷孕的消息,否則BB「小氣」,對BB很「不好」的。這個看似不明文的規定其實很文明,很體諒準媽媽的心情。
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天時暑熱,不少病友都出現身熱心煩,四肢困倦,精神差,胸滿氣促,肢體沉重,口渴欠汗等等不適。這就是中醫所謂的「暑熱津」,或者可以解理為「輕微中暑」。
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母乳的好處人所共知,但奶水不足(中醫稱為缺乳症)往往令產婦相當頭痛。在考慮中藥及食療之前,產婦可以試試以下的方法︰
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