懷孕婦女在遇到壓力時，可別忘了適度釋放出來，以免對胎兒做成不良影響。英國醫學研究發現，孕婦在懷孕期間壓力過大，胎兒出生後心智問題、憂鬱、膽小的機率，將比低壓力婦女高。

根據倫敦帝國學院教授葛拉佛的研究顯示，婦女懷孕期間處在高情緒壓力下，對胎兒產生的負面影響愈嚴重。葛拉佛指出，面對高壓力的孕婦會分泌大量荷爾蒙可體鬆(hormonecortisol)，若嬰兒長時間處在充滿大量可體鬆的胎盤和羊水中，出生後18個月的平均智商，比低壓力孕婦所生的嬰兒低，成長後的性格也容易緊張、憂鬱和膽小。

葛拉佛表示，父母的遺傳基因和嬰兒成長過程的家庭背景，對嬰兒的身心發展的確有重要影響；但研究也顯示，嬰兒在子宮成長期間，孕婦提供“零壓力”的環境，嬰兒日後的身心發展相對會比較健康。
　　
 

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