洗澡對平常人來說，是一件小事，但對孕婦，卻有講究。

孕婦洗澡注意以下三點：

1. 洗澡時間不宜過長。時間過長會引起胎兒缺氧。每次時間不要超過15分鐘，或以孕婦不出現頭暈、胸悶為度。
2. 水溫不宜過高。研究顯示，懷孕前3個月，如果長時間讓身體溫度超過39℃以上，容易使發育中的胎兒發生脊髓缺損的危險。
3. 不宜坐浴。坐浴時浴盆中的髒水可能進入陰道，容易引起宮頸炎、附件炎等，甚至發生宮內感染而引發早產。妊娠晚期的婦女，絕對禁止坐浴。

資料來源︰中新網

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