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 一旦發現足部水腫，最好就醫，美國克里夫蘭醫學中心血管醫學專科醫師萊絲莉‧吉爾伯爾特表示，許多原因都可能造成足部水腫，當發現足部水腫或出現紅腫現象，且情況越來越嚴重，一定要去看醫師。民眾最好也記錄一下在哪些情況下水腫情況好轉或惡化，或者水腫有哪些規律變化，此外，也需要紀錄何時開始出現水腫現象。
吉爾伯爾特醫師指出，當患者第一次就醫時，醫師會詢問一下患者是否有心臟病、腎臟病、肝臟疾病或甲狀腺疾病、關節炎等其他病史，醫師也會想了解足部水腫是發生於單腿或雙腿、是否可能是藥物引起，以及腫脹部位是否疼痛等訊息。
吉爾伯爾特醫師分析，許多人進入老年後，走路越來越困難，平常可能只有從這一個房間走到那一個房間，小腿肌肉常運動、強壯，有助腿部體液回流，由於小腿肌肉很少運動，體液便容易囤積於腿部。
吉爾伯爾特醫師表示，除了使用利尿劑，使用彈性襪也有助腿部體液回流，像按摩、運動等也都有幫助。有些患者是因腿部肌肉力量不足，導致體液滯留於腿部，這種情況就需要接受物理治療。
轉載自：台灣新生報
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