孕婦懷孕期間因體內荷爾蒙的改變，會特別容易出現面部色斑，不少婦女誤以為是雀斑，以為無解救方法，擔憂不已。其實懷孕期間出現的色斑並不就是雀斑，而是黃褐斑，只要適當的調理身體，氣血充足、經絡暢通，黃褐斑是可以被擊退的。

雀斑與黃褐斑共同點
雀斑及黃褐斑均屬色素障礙的皮膚問題，多見於女性。

雀斑的特點︰

1. 面部，對稱分佈於鼻及兩顴、 頸、肩、手背也可見
2. 棕色點狀如芝麻大小的分散斑點
3. 多見於皮膚較白者，有遺傳傾向
4. 日晒後顯著，避晒時減輕

黃褐斑 (中醫又稱為 “面塵” )的特點︰

1. 兩頰和前額部
2. 形狀不規則
3. 多見於妊娠期、長期服用避孕藥、生殖器疾患、月經不調的婦女

治理
中醫認爲黃褐斑主要的病機證型是肝鬱氣滯、肝腎陰虛或脾虛濕停。各證型的表現如下：

• 肝鬱氣滯型：情緒不穩易急躁、易怒、抑鬱，以往月經前乳房脹疼，經期提前延後不定期，經血顔色暗，有血塊，睡眠差，舌質暗或有瘀斑，脈弦澀或細澀。
  基本藥方: 逍遙散
• 肝腎陰虛型：腰痛膝軟，頭暈耳鳴，口乾，多夢，以往月經常延期，經血量少，舌質微紅少苔或無苔，脈沈細。
  基本藥方: 金匱腎氣丸
• 脾虛濕停型：食慾不振，常感胃腹部脹，大便軟爛，容易疲倦，面色萎黃，以往月經量少或量多，舌質淡嫩，舌苔白厚，脈滑緩。
  基本藥方: 參苓白朮散

以上藥方只作參考，孕婦懷孕期間不應自行購買中藥服用。

預防保健

• 避免過度的日光照曬。
• 避免使用避孕藥或鎮靜類藥物。
• 保持心情舒暢。
• 睡眠充足。
• 避免過勞及憂慮。
• 忌濃茶、咖啡、油膩、辛辣、煙、酒。
• 產後可以穴位針刺疏通經絡。

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