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上學恐懼症(School Phobia)
Latest update: 週三, 12 五月 2010 18:34       Text by: 葉妙妍 臨床心理學家   

八歲的玲玲升上小三後,每天清早上學前總會出現各種身體不適,不是肚痛,就是作嘔,有時還會發燒。媽媽帶她去看醫生,卻檢查不到她患了什麼病。一個月以來,玲玲已經請了多天病假,令媽媽既苦惱又疑惑... ...


上學恐懼症的特徵

約有2-3%的小學生會因焦慮而害怕上學,上學恐懼症(School Phobia)通常於6-11歲的兒童身上較常見。每逢上學的日子,他們便會頭痛、暈眩、噁心、嘔吐、胃痛、腹痛、抽筋、發燒或寢食不安。這些原因不明的身體症狀,其實是焦慮情緒產生的自主神經系統的生理反應。此外,假如父母強逼這類孩子上學,他們可能會哭鬧、發脾氣或威脅要傷害自己。

上學恐懼症不是“詐病”逃學

上學恐懼症的兒童並非懶惰、貪玩或討厭學習,也不是因為不願起牀或未完成功課而拒絕上學。患有上學恐懼症的往往是品學兼優的學生,而且問題只發生在上學日。如果容許這些學童留在家中休息,症狀便會不藥而癒了。

上學恐懼症的因素

患有上學恐懼症的孩子性格偏向緊張、膽怯、敏感及內向,做事認真、謹慎、要求高,甚至追求完美,很在乎別人對自己的評價。有些母親過份擔心和保護子女,也會造成一定的影響。如果近期家庭發生變故,像父母離異、親人去世或家傭離職,亦可導致子女不肯離家。也有的是源於學校裏不愉快的經歷,例如被老師責罰、受同學欺凌、考試遭挫敗、不幸遇到意外等。

其他影響上學的焦慮症

除了抑鬱症等情緒病外,以下的焦慮症同樣跟上學恐懼症息息相關:

分離焦慮症(separation anxiety disorder): 當孩子要離家或離開依附的父母時,便會產生過度及異常的不安,因此不肯上學。

社交焦慮症(social phobia): 非常害怕在社交場合面對陌生人,擔心尶尬或出醜,所以不上學以逃避與同學交談接觸。

廣泛性焦慮症(generalized anxiety disorder): 對日常事物有不合理且難以自制的焦慮,如擔心家人安全、上課表現等,故此拒絕上學。


處理上學恐懼症

若子女有問題便動輒打駡,效果往往適得其反,尤其是這種焦慮性情的兒童。父母宜先嘗試鼓勵子女表達內心感受,耐心聆聽他們的心聲,找出懼怕上學的原因,看看有否可行的解決方法。除了跟學校老師保持緊密的聯繫,也可以尋求專業人士的協助,如學校社工、心理學家、輔導員等等,讓孩子逐步克服恐懼,重新適應校園生活。

 


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