我們不得不承認人自出生起已有情緒的出現，嬰孩遇到不如意的事，也會發出不高興的回應。不過不少父母能給孩子在情緒上的支援，因為他們總覺得有情緒是一件壞事，當孩子出現情緒時，家長不少是希望立即將情緒拿走，可是這些情緒從沒有離開過他們，只是儲存在心中，長久下去，只會影響孩子的一輩子。

因此我們首先放下自己對情緒的負面感覺，情緒本身並不是壞事，我們要想的是究竟自己是被情緒操控或是自己可以駕馭情緒，故此家長可以學習自己如何處理情緒，試想想如果小孩子在家見到父母常發脾氣，被情緒控制了一切，孩子會怎樣詮釋這個行為。今天我就在一次家庭面談中得知，子女不敢與父母傾談，就是因為父親過於火爆，不好好處理自己的情緒，如何能使孩子有所得著。

除了身教外，父母亦可以考慮以「同理心」的態度來關心小朋友，例如孩子和你訴說哥哥欺負他，父母千萬不要立即捧打哥哥和與小朋友說「哥哥真衰」，家長可以試試以「同理心」的手法，比方說「哥哥蝦你，你覺得好唔開心係麻？」孩子會在當中感到你明白他，但是過程中你沒有立即說出誰人的不是，可能整件事是一個誤會，如果你立即找哥哥算帳，或會出現錯怪的可能。所以利用了「同理心」就會可以達到明白對方情感，又不會有批判的情況。
所以親愛的家長，學會擁抱情緒、熱愛情緒，對你和你的家只會有百利而無一害，更重要的是令孩子能有一個健康成長。

以上資料由MaMaStation顧問
註冊社工
馮志豪提供
 

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