2012年香港乳癌基金會發表的香港乳癌資料庫第四号報導的乳癌發病高危的首三位因素,從未餵哺過母乳居於第二位,其餘兩種因素是欠缺運動和處於高度壓力之下。
世界癌症研究基金會於2007年出版的專家報告《食物、營養、體力活動與癌症預防》,其中十項防癌建議,母乳餵哺也包括在內。
兩大癌症組織同時建議以母乳餵哺預防癌症,原因為何。在往日的社會,很少有人患上癌症,現代飲食和生活習慣是多種癌症的致病源頭。健康的飲食對身體很重要,談到健康飲食,必然要從剛出生的嬰兒開始,以母乳作為嬰兒唯一的食物。
母乳餵哺被公認為預防乳癌最有效的方法,沒有餵母乳或餵哺時期短是現代社會乳癌發生率上升的原因之一。母乳餵哺一年,減低4.3%患上乳癌的機會,餵母乳時間越長,保護越大(2)。如果女嬰曾吃母乳,她終生減低 26-31% 患上乳癌的機會(1)。
另一研究顯示現代的媽媽沒有餵哺母乳,患上乳癌的機會高過她們的祖先,這正在說明為什麼今天我們見到患乳癌的人數激增,這個情況在幾十年前很罕見。現在的女性,大部份在嬰兒時是吃奶粉的,如果她們生產孩子後沒有餵母乳,加上運動不足、不健康飲食和生活壓力,大大增加患病機會。
當我看到媽媽因為一些很少的原因,例如:不方便、擔心乳房下垂,輕易放棄母乳餵哺,心裡感到很可惜,作為現代女性,生產一個起兩個止,應該好好珍惜上天恩賜給我們和保護我們嬰兒的禮物,堅持餵母乳,為自己和嬰兒的健康作防疫準備。
1. Freudenheim J.L., et al. Exposure to Breastmilk in infancy and the risk of breast cancer. Epidemiology. 1994 May;5(3):324-31 2. Lancet. 2002 Jul 20;360(9328):187-95.
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