如果寶寶體重增長不好，找出具體原因很重要。下述因素可能是導致乳量不足的原因或部分原因。

餵養次數過少：嗜睡的寶寶因睡覺而每天吃奶次數不足8－12次時就會出現這種情況。吃了附加食物的孩子也會出現這種現象，因為他們的肚子讓添加食品填飽了，吃奶次數相應就少了。按時餵養也會導致奶量不足，因為這種做法防礙了建立良好的乳汁分泌量，或者在寶寶“猛長期”時防礙奶量的增長。

低效的母乳餵養：餵奶時乳房沒排空會導致乳汁分泌量下降。如果寶寶總是沒吃多久就睡著了、或者銜乳姿勢不正確、或者寶寶經歷了分娩困難或身體原因導致進食不好時（參照最後一點），就會出現低效哺乳。擠奶的母親如果方法不當，或吸奶器品質不夠好，或沒正確使用好的吸奶器也會遇到上述問題。

限制餵奶時長：餵奶過程中，乳汁中的脂肪含量是逐漸升高的。如果寶寶常常沒吃多久就睡著，母親習慣性地中斷孩子的進食，或者哺乳時換側過快，寶寶就未能攝取多少能助長體重的高脂肪高熱量的“後奶”。

限制寶寶只吃一側的乳房：如果按需進食，多數寶寶有幾頓只吸一側的乳房就夠了，而其他幾頓則兩側都要吸。如果您設立“一頓只吃一邊”的規定，就可能不會為寶寶提供足夠的乳汁，也不會為您的乳房提供充足的刺激。

定期使用安撫奶嘴：安撫奶嘴，即橡皮乳頭，掩蓋了寶寶向您發出的進食信號。安撫奶嘴可以使寶寶較長時間保持快樂，拉長吃奶的間隔，從而使每天吃奶的次數減少了。寶寶出生後第一個月就用安撫奶嘴與其不能正確掌握吸吮方法也有關聯。

乳頭護罩使用不當：乳頭護罩可以作為解決某些乳母餵養問題的有效工具。如果乳頭護罩應用有效，就沒必要在寶寶還沒準備好之前戒斷它。但寶寶體重增長有問題時，您需要去尋求幫助。這也許是因為寶寶乳頭護罩含入方式不當，或者是因為乳頭護罩不合適，或者是寶寶吸吮有問題。

您的健康狀況：有些情況下，寶寶吸吮很好，吃的也頻繁，但母親仍然不能生產足夠的乳汁，您應該檢查身體是否有問題。　您是否服用了影響乳汁分泌的藥物？您貧血嗎？您是否有甲亢、做過乳房手術或乳房損傷過、有過大出血或荷爾蒙失調等病史？體內是否存留有部分胎盤？您是否在嚴格地節食？您是否懷孕了？

寶寶的健康狀況：身體方面的某些原因會影響寶寶的吸吮品質和體重增長。比如寶寶受到感染、舌系帶過短、唇鄂裂、唐氏綜合症、未經治療的胃食管反流、心臟疾病、神經方面的問題、囊腫性纖維化，甲狀腺功能低下、腎病、腸道吸收不良、腸梗阻或寄生蟲病。

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