新婚不久的先生太太們，如果正準備或考慮孕育下一代，那必須要注意以下事項了。在準備懷孕之前，孕婦的脊骨及盆骨健康，能深深影響到胎兒日後的成長和發育。
 

從兒童脊骨神經科醫生角度來說，本人強烈建議：婦女應在準備懷孕之前，先讓自己的脊骨處於最佳狀態，調較好盆骨，來迎接新生命的來臨。為何有這樣的建議呢？原因是因為很多很細微的脊骨問題，或是一般人視為正常現象的症狀，對於日後懷孕時，會影響甚大。

如果婦女在懷孕之前，曾經跌傷或長期姿勢不良等，這些因素均會造成盆骨不正、盆骨旋轉，或是髖關節錯位等現象。令盆骨底肌肉和韌帶會左右鬆緊失平衡，將使得孕婦在生產時帶來更多不適感。同時BB在媽媽肚子裡的空間亦會被擠縮，有機會讓BB無法轉動致最適合出生的位置，因而導致胎位不正。另外，BB日漸在媽媽肚子裡長大，對媽媽已受傷的脊骨和盆骨的負擔亦相對加重，令腰椎弧度增加，壓住腰椎神經線，因而引致媽媽產生腰痛、腳麻痺、背痛等情況。

現時在香港，很多準新郎新娘都會做婚前身體檢查，為下一代做好準備。我們應多加“準新娘脊骨檢查”一項，來確保身體的脊骨是在最佳狀態，去迎接新生命。

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