經常聽說女士要滋陰補血、男士要補腎壯陽，才能達至體魄強健，兒孫滿堂。究竟此門說法是否屬實？假若兩者對調，男作滋陰、女士壯陽，又會出現甚麼問題？
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中年男士們普遍憂慮的問題，除了頭髮，就是擔心性能力，進而千方百計於坊間找尋壯陽食品。女士不太著重「性能力」的問題，只是擔心自己年華不再，變成人老珠黃，進而千方百計於坊間找尋滋陰美顏的補藥。不過，滋補的中藥及食物種類繁多，哪些有效?那些無效?那些是名過其實呢？
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治療婦科病，很多人都會想到四物湯、八珍湯、白鳳丸、當歸、白芍等等的補藥。其實，婦科病與其他的病一樣，並沒有固定的類型，並不一定需要「補」。遇上月經不調或經痛，很多人都會想到四物湯或烏雞白鳳丸。但是，有些有效，有些無效。原因在於，生病服藥一定要依據病情和體質，並非所有月經問題都是「虛」証。胡亂用藥猶如亂槍打鳥，容易好心做壞事。
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今次介紹的食療中藥，外界對他有很極端的兩種誤解，一部份人認為他可以能醫百病，凡是經痛或月經不調，並不需要看醫生，食些四物湯/八珍湯/白鳳丸就搞掂。另一邊廂，有人指摘說他會「致癌」、「熱氣」、「下胎」。他就是大家耳熟能詳的補血藥︰當歸。
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產前產後服用人參是好還是壞？有人認為可以增加分娩力氣，有人認為會引起產後大量出血。
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坊間有白蓮鬚「清胎毒」之說，到底白蓮鬚是什麼東東，如此受人愛戴?
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近年來，很多女士諮詢中醫師︰「中藥可否減肥?」其實，如果純粹以醫學角度來說，「瘦身」的對象是肥人，瘦人是不需要瘦身的。那麼，怎麼才算是肥胖? 如果以醫學作為標準，可以參考BMI，以低於二十五為健康。BMI的計法，在網上可以輕易找到。如果以美感作為標準，那就單憑自己的感覺，沒有什麼道理可言了。肥胖大致可以有兩種情況，一是脂肪過多，一是水份過剩。前者較難處理，後者容易解決。
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秋冬是傷風咳嗽的旺季，家長們經常問到「化痰」和「猴棗末」等等的問題，我想分享一下我的看法。
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秋冬兩季，是診所的旺季。除了因為天氣寒冷容易感冒外，寒冷乾燥的空氣會誘發很多過敏性疾病，如鼻敏感。一般感冒，會流鼻水、鼻塞、鼻痕痒，但一般不會超過兩星期，而鼻敏感卻可以困擾患者數月。如果鼻敏感發作，孕婦又不想長期依賴抗過敏藥及類固醇，中醫的花茶可以幫到你。
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疾病之中，有一種病，是最影響生活的︰胃病，因為一個人最離不開的，就是飲食睡眠這些最基本享受。生活緊張，食無定時，可以說是每一個城市人的寫照。
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