產婦站著吃東西會導致子宮下垂嗎?

這個疑問，在坊間廣為流傳。

其實，子宮脫垂的病因有以下幾個方面：

（一）分娩損傷　這是子宮脫垂的主要原因。在分娩過程中，骨盆組織會極度伸張，部分韌帶及肌肉纖維受損。分娩過後有一個康復過程，如果產後過早體力勞動，會使盆底組織難以恢復正常張力。此外，如骨盆或會陰有較重裂傷，縫合不佳或癒合不理想，都會引起子宮脫垂。

（二）營養不良　營養不良患者的結締組織軟弱，故使器官下垂。

（三）腹壓增加　慢性咳嗽、負重（長期站立、舉重、蹲位等）

因此，站著吃東西是沒有問題的，問題在於站立多久，怎樣站立。站立太久，或負重站立，當然會增加腹壓，如果再加上分娩損傷，導致子宮下垂的機會就會比較大。

其實，食物的重量並不大。食物所增加的腹壓，其實坐著食或站著食根本沒有太大分別，除非一邊食一邊跳。醫學上，只有腹部的巨大腫瘤、大量腹水等，會使腹腔內壓經常處於極大壓力，以至將子宮向下推移。站著吃東西是不會導致子宮下垂的。

要預防子宮下垂，更加實際的方法是:嚴密觀察產程，及提高接生技術，以避免滯產及產程延長。醫生要注意手術操作，防止感染，以利傷口癒合。分娩前治療慢性病如慢性氣管炎，便秘等等，並保持良好的生活習慣，加強營養，增強體質。這才是預防子宮下垂的關鍵方法。

如果產婦不幸患上子宮脫垂，既有氣虛症狀，又沒有子宮發炎感染，便可以根據以下食療，服用中藥調理身體，改善病情。

氣虛型子宮脫垂

主要證候：子宮下移，或脫出陰道口外，沒有出血疼痛化膿。小腹下墜，神倦乏力，少氣懶言，小便頻數，或帶下量多，色白質稀，面色蒼白無華，舌淡，苔薄，脈緩弱。

治療法則：補氣升提。

方藥舉例：補中益氣湯。

食療補中益氣湯:

(一)    材料：

黃蓍(即北蓍)        18克
炙甘草        9克
白術        12克
人參(如燥，或用太子參)            12克
當歸      6克
升麻    6克
柴胡    6克
薑片      適量
陳皮      適量
大棗      適量
瘦肉      適量
食鹽      適量

(二)    製法：藥材先浸半小時，加瘦肉煮兩小時，加食鹽適量後飲用。
(三)    功效：補中益氣，升陽舉陷。適合脾胃氣虛證如飲食減少，體倦肢軟，氣短乏力，少氣懶言，面色白，大便稀溏，脈大而虛軟，更適合氣虛下陷證如產婦產後脫肛，子宮脫垂，久瀉不止，崩漏等等。

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