當獲悉懷了身孕，大多孕婦只關注胎兒的健康，卻忽略了自己的牙齒健康，導致大部份孕婦在這時期出現牙痛、蛀牙，甚至牙齒鬆脫等現象，因而有「生一個孩子，掉一顆牙齒」的說法；但是，這完全是出於謬誤。要擁有漂亮健康的牙齒，孕婦在妊娠期的口腔護理是不容忽視。

在胎兒期牙齒發育所需的鈣質，是來自母親從食物中攝取的。本港的孕婦不太重視懷孕期間的牙齒健康，要使孕婦擁有健康牙齒，應當在懷孕期最少做一次口腔檢查，牙科醫生會提供專業意見和適當的治療，以減少牙患機會。口腔檢查適宜在懷孕情況穩定後才進行，即在懷孕4至6個月左右，經檢查後如需進行一些簡單的治療是安全的，而較複雜的如脫牙或牙科手術，可留待於分娩後才進行。

牙肉發炎流牙血
孕婦在懷孕期間容易出現流牙血或牙痛，主要是懷孕母親未能注意口腔衛生，或牙齒清潔不夠徹底，引致牙肉發炎。在刷牙時出現流牙血，這是初期牙周病的病癥，再加上懷孕期荷爾蒙的轉變，令牙周病趨向嚴重。

近數年在歐洲、美國甚至南美都有初步研究指出，孕婦患有牙周病可能會導致胎兒早產或出生時體重過輕的情況出現。但調查中強調，需要作進一步更廣泛和深入的科學研究，才能確立以上两者的關係。

飲食習慣
孕婦在妊娠期改變了飲食習慣，進餐次數由一日三餐變為五餐或更多，部分孕婦更喜愛酸性或較甜的零食，都會增加牙齒的損害機會。孕婦應注意口腔衛生，每日應最少刷牙兩次，並使用牙線幫助清潔，及儘量避免吃零食(話梅、檸檬等)，可減少食物酸素損害牙齒的機會。

先漱口後刷牙
部分孕婦有「晨吐」現象，往往於嘔吐後立即刷牙以清潔口腔，這是錯誤的做法。原因是嘔吐物中的酸素，會停留在牙齒表面，若立即刷牙會進一步磨損牙齒。所以在嘔吐後，應先用清水漱口，將牙齒表面的酸素沖走，再待十多分鐘後才刷牙，便不會損害牙齒健康。

鉛片保護衣擋輻射
婦女於懷孕期甚少做牙科檢查，除了對口腔護理缺乏認知外，部分原因是擔心在檢查時，X光照射所產生的輻射會傷害胎兒。其實，孕婦毋須過份憂慮，現時牙科使用的X光劑量，其輻射遠比在太陽光下曬十五至廿分鐘的還要低，絕不會傷害胎兒。牙醫亦會按情况小心處理，一般先詢問女士是否懷孕，甚至在未確定的情況下，牙科醫生都會避免做X光照射的檢查。至胎兒進入穩定期，孕婦如需要接受X光檢查，牙科醫生亦會為她提供由鉛片製造的保護衣，不使孕婦和胎兒受到輻射傷害。如果獲悉婦女懷孕後，其牙患如非緊急情況，一般會建議她們在分娩後才進行一些如脫牙或植牙等手術。

各準父母在關心幼兒的身體健康時，也要注意他們的口腔護理及良好的飲食習慣，讓小寶寶能擁有真正的「健康」。

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