嬰兒睡眠不好的原因很多，應該可以分為外在因素和內在因素兩大類：
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寶寶的睡眠時間有兩個階段，有一半的睡眠時間是屬於深睡期(Relaxed sleep pattern,RSP)；另一半則是淺睡期(Active sleep pattern,ASP)。研究指出：在寶寶睡覺的時候，這兩個階段約30~45分鐘變更換一次。使深睡期、淺睡期可以不斷交迭、反覆，才能夠使寶寶擁有健康的睡眠；如果您的寶寶夜晚的睡眠跟白天一樣，在餵食之間只有一些小睡，使得他的深睡期無法重複，這樣就不是健康的睡眠模式。
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養成了良好、適切的睡眠習慣，實有助其心性之穩定成長。所以，爸爸媽媽有需要為寶寶安排最理想的睡眠時間，並配合幼兒愈需要正常生活作息。
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有的寶寶睡著以後，只要有一點點響聲就會醒來，結果往往是大哭不止，需要哄騙許久才能重新入睡，弄得爸媽也無法好好睡覺。因此，找出寶寶醒來的原因，並加以避免，才是全家都能睡好覺的解決之道。
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不少小嬰兒從出生二、三週到滿三個月，每到下午或晚上，就經常無緣無故哭鬧，怎麼哄也沒用。
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一九九二年四月，美國小兒科醫學會建議最好讓所有健康的嬰兒仰著睡，以減少嬰兒猝死的發生，但嬰兒若有呼吸困難、時常嘔吐的情形，則仍建議趴睡。
仰睡或趴睡各有利弊，仰睡的嬰兒常因半夜嘔吐，東西倒流入氣管而導致窒息，或冬天寒冷因棉被悶住而發生意外。趴睡的嬰兒則因澳洲和紐西蘭醫師的報告，指出發生嬰兒猝死症的機會，比仰睡嬰兒３.５－５高倍，因此被認為不適合。
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睡眠對寶寶的成長很重要，若寶寶是個夜兒郎，每天精力充沛且睡得極少，爸爸媽媽可參考以下的方法：
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夜驚和夢遊雖不時很常見的問題，但一旦遇上，爸爸媽媽可能會很擔心，以下一些資料能讓爸爸媽媽了解多一點。
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「羡慕嫉妒恨」，是人類與生俱來的一種品性。從理論來說，是因別人擁有的東西或能力懷有"本應該屬于我"的心理而產生的一種怨憤的情緒或行為。每個小朋友都希望得到大家的關注，在這個小小的世界中都希望肯定"我"的存在。研究顯示﹐早在五個月的嬰兒已懂表達妒忌﹐有自我意識和分辨對人喜好。 今天主要是談討兄弟姊妹間的敵對(silbing rivalry)。
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小孩當眾躺在餐廳公園街上﹐鬥氣扭計﹐大聲嚎哭﹐亂走尖叫﹐出手動武﹐惹來煩厭目光﹐不管是任何原因﹐相信任何父母都不會陌生﹐連YOUTUBE也可看到成年女人遲到無法登機當眾躺在機場地上發癲的短片﹐究竟是甚麼一回事呢﹖失控(lost control) 要公眾引人注目(Public attention) 而達到目的﹐是操控(Manipulation)﹐回奪力量的一種。
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