對大人而言，能在忙碌工作一天後接受按摩撫慰，可是身心舒暢的享受，對寶寶來說亦可說是如此。小手揉揉、小腳捏捏，對寶寶肌膚進行按摩，不但有助於免疫、呼吸、消化等系統刺激，經由觸摸所帶來的安心、舒適、愉悅、溫暖，更能讓爸爸媽媽和寶寶建立一種親密的終身關係。這種愛的撫觸，有助寶寶身心發展。
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按摩不單有助於寶寶生理健康，對情緒安撫、親子感情傳遞，更是有多所助益。在正確的手法引導下，除了達到肌 肉、心情的放鬆，按摩對於寶寶在皮膚、中樞神經、血液、消化等器官系統，也都能帶來諸多效用。
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寶寶多大，爸爸媽媽才能和他們進行按摩呢？基本上，從孩子出生後就可以開始進行，3個月至6個是爸爸媽媽學習和替寶寶進行按摩的黃金期，6個月大以前的小寶寶，因活動力不強，按摩首重建立「親密感」，且父母亦可進行全面大範圍、並以輕慢手法為主。當孩子大一點，會翻身、爬行，甚至於走跳之後，還是可進行按摩，但方法與策略會有所調整。
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當您準備與寶寶進行一場「愛的接觸」前，爸爸媽媽除了讓自己先「放輕鬆」外，還要充分尊重寶寶意願；當然，在觀察孩子反應之餘，有幾項「愛的準備」：
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當寶寶出現以下行為反應時，爸爸媽媽便應先暫時停止和寶寶進行按摩：
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