米水
 

功效：化解熱氣及增加營養。

米飯內含大量碳水化合物，相比清水能夠提供較多營養。中醫則認為米能清熱和胃及生津潤肺。

幾大可以飲？
一般不建議太小的BB飲用，尤其是未滿4個月的BB。

服法：
把米清潔後用水煲，煲至米「開花」時，便可取米水沖奶予BB飲用。

注意之處：
1. 如果煲米水時間太長，米水會較白，亦即較濃，用此米水開奶，BB會較易飽肚。父母可能要多試幾次才能掌握米水濃度。
2. 以上內容只供參考，為確保BB的健康，家長在用藥前，請先諮詢醫生或醫師的專業意見

+ 0