兒童肥胖不單影響其現階段的生活、學習和健康，也是培養成年疾病的溫床，埋下成年高血壓、心髒病、動脈硬化、腫瘤、糖尿病等疾病的禍根。

兒童時過於肥胖，到了30至40歲，因為脂肪積聚，有20 - 30% 血管內已經出現粥狀變化﹐可能開始有初期心臟血管疾病的症狀。如果有糖尿病的傾向，變化便更加嚴重。

 美國有研究指出，兒童肥胖的人成年後早逝的比率會比普通人大一倍。而到13歲時還肥胖的人，女孩長大後得心臟病的幾率有5.7%，男孩則為12.9%；而且這些胖孩子患其他疾病，如糖尿病和高血壓的幾率則會高達 33%。

肥胖的兒童，患上心臟病、高血壓、糖尿病、呼吸不暢順，睡眠窒息等症狀都比較多。此外，亦會加重自卑感、惶恐、抑鬱和一些不能擺脫的困擾行為。

肥胖致使脂肪在腦組織堆積過多，形成肥胖腦，使大腦溝回緊緊靠在一起，皺褶減少，大腦皮層變得光滑，神經網絡發育差，智力水平降低，腦反應不敏捷；行動遲鈍，肢體行動困難；進而影響小兒心理發育。
 

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