嬰兒猝死症是一種可怕、無法預測的疾病，每年奪走了很多可愛的小生命，在醫學發達的美國，每年就有約三萬名兒童死於這疾病，它是一個月至一歲大嬰兒死亡的主因，約佔四至五成，發生率為千分之一。

嬰兒突發而且無法預測的死亡，即使進行屍體解剖，死亡現場的勘查，臨床病史的回顧後仍找不到原因，是一歲以內最常見的死亡型式。

雖然嬰兒猝死症的真正原因未明，但是自90年代，很多研究報告陸續找出此病的高危險群嬰兒，以便多加防範，降低發生率。

1. 早產兒的低體重兒：是足月兒的二至四倍，體重越輕、週數越小、曾患呼吸窘迫者，其發生率越高。
2. 俯睡：根據多篇醫學研究指出，俯睡的嬰兒，其危險性是仰睡的三至九倍。
3. 男嬰：男嬰的發生率是女嬰的二倍，可能與雄性激素有關。
4. 家族史：曾發生過此猝死症的家庭，再發生率增加四至五倍。
5. 少餵母奶者：因母奶含有保護因子。
6. 易溢奶嬰兒：呼吸道阻塞、緊縮導致窒息，憋氣不呼吸。
7. 臥室的環境：過軟的床墊、過熱的衣著或被子、過高的室溫。
8. 胎內生長遲滯及產後生長緩慢的嬰兒。
9. 母親抽煙、酗酒、濫服藥物：發生率增加三至五倍。
10. 母親狀況： 未婚、年紀輕、教育程度低、社經地位低、多產次，懷孕第三期才產前照護。營養不良、貧血、尿道感染等都是高危險群。

如何預防嬰兒猝死症？
1. 特別留意高危險群的嬰兒，尤其是患了呼吸道或腸胃道感染時，更應特別注意，以便加強觀察及照顧。
2. 建議好發年齡(二～四個月)給予仰睡，全世界的醫學研究都認同由俯睡改為仰睡後，嬰兒猝死症大大的降低超過50個百分比。例如英國從 59% 降至 2%，紐西蘭從35%降至 5%，美國從70% 降至 24%。
3. 確認嬰兒睡覺時，頭部沒有覆蓋物，床墊沒有過軟，不使用水床，床上不放枕頭、填充玩具。

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