初為人母，媽媽總是對如何判斷孩子是否吃飽而感到很疑惑，尤其看到人工餵養的孩子咕咚咕咚喝下一瓶奶時，更加擔心自己的乳汁是否充足。

母 乳充足者，哺乳前常感到乳房脹滿，哺乳時有下奶感，而且可聽到孩子的吞咽聲。一天哺乳大致在8～12次，孩子排尿在6次以上，大便2～4次且性狀呈金黃色 糊狀，就可判斷為母乳充足。一般每次餵奶達20分鐘孩子就應該吃飽了。正常情況下，只需10分鐘，孩子就可以吸吮到需要量的80%。如果孩子吃吃停 停，30～40分鐘仍不肯放開乳頭且間隔時間很短，1小時左右又要吃奶，就應該考慮是否奶不夠吃了。

母親應在母乳餵養的過程中仔細觀察孩 子的各種表現，只要善於總結，相信用不了幾天你就會憑經驗來判斷自己的乳汁是否充足了。

新生兒的胃容量是不斷擴大的。所以，剛出生的前三 天，母乳還沒下來之前，孩子每次只吸吮到2～20毫升初乳也很正常。這時孩子的胃容量也還不足30毫升，所以在母奶沒下來之前，不必急於添加糖水或其他 奶。

我們再來看看母乳的分泌量。一般在新生兒0～3天時，母乳分泌量每次2～20毫升;15天左右每日分泌量可達500毫升;28天左右 每日可達600毫升，多者可達900～1000毫升。這樣，即便是雙生子，母親也有足夠的乳汁哺喂他們。

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