不論是吃母乳或是配方奶粉，媽媽經常也會感到困惑，寶寶吃夠了沒有？

每一個寶寶的胃口、需要向是有所不同的，在餵奶時可以現察寶寶的動作，做為參考：

如果看到寶寶吃奶會把奶瓶用舌頭頂開，或把頭轉到一邊去，或用小手一直要推開奶瓶，時常就是表示他不想吃了，也表示夠了。

但是喝母乳時，沒有客觀的參考標準，母親時常會有寶寶吃完母奶後，只要一哭就會擔心他吃的不夠，忍不住再沖一些午奶給他喝。但是這樣的作法反而使寶寶下一餐時不太餓，又降低了喝母奶的量，使自已奶水真的不足。

一般而言，我們大概簡單的判斷所吃奶量是否足夠的原則是：
寶寶如果吃飽了，他大概可以很平穩的睡兩三個小時以上，即使醒了也不會哭（當然如果尿布濕了除外），平均一天有五、六次以上的小便。同時寶寶的臉色、體重增加、各項學習發展的進度也都正常，做母親的只要順著寶寶的發育，自然的增加奶量就可以了。
我們建議最好能接近每四個小時餵一次，不要在三個小時的間隔以內，因為餵食次數太多母親及寶寶都不能好好休息。大約滿兩個月大以後，半夜的那一餐就可停掉了，寶寶可以睡八小時到天亮。

 

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