新生兒採取俯臥式體位可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動；輕微的內臟壓迫又能增進心肺等器官活躍，而且據統計身體生長速度大大超過一般新生兒。

此外，有些人主張趴睡是因它可以防止因嘔吐、嗆到時引起的肺炎，甚至造成窒息，以及它能消除脹氣，而且寶寶較不易受驚嚇、較有安全感，同時有較圓凸的頭形。

然而，俯臥(趴睡)這種睡眠姿勢對心、肺、胃腸及膀胱等臟器壓迫較重，部份較不會轉頭及翻身的寶寶，容易讓被褥堵塞口鼻而引起窒息，因此，多數父母不願讓小兒採用這種睡姿。雖然，現有的資料仍不能確定趴著睡真的會造成嬰兒猝死，但台灣醫學會建議家長們讓嬰兒由趴著睡改為仰睡或側睡後，猝死症的發生率已有顯著下降。
　　
 

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