要保持充足的乳汁，哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外，還要避免精神和情緒上的不穩定，所以最好不要炒股或做其他會令情緒大起大落的事情，而應講求 張弛有度，多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動，通過各種方式穩定好自己的情緒，儘量保持平和的心情，這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。
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想讓寶寶更聰明，不一定需要多麼昂貴的玩具，或者遵循什麼深奧的智力開發的學問，其實你就是孩子學習的最好的幫手。對他說話、給他講故事、唱歌或者只是在 一起開懷大笑……你與孩子之間的互動與交流就是刺激寶寶大腦發育的最好方式。
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擁有一個聰明伶俐的寶寶，是每個家長的希望。據研究資料顯示，IQ中受遺傳影響的只占40%多。所以父母們應重視寶寶智力潛能的開發。在這個階段中，可千 萬別忽略了人生階段第一步的——嬰幼兒期。
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蔬菜是平衡膳食不可缺少的一大類食物，它含有豐 富的維生素、礦物質和膳食纖維。尤其是紅、黃、綠等深色蔬菜，如青菜、莧菜、胡蘿蔔等含有的維生素比淺色蔬菜多。以奶類為主食的嬰兒，隨著月齡的增加，也 需要添加蔬菜類食物，以補充奶類中維生素及礦物質的不足，特別是補充奶類食品中缺乏的膳食纖維，可以增加胃腸道的蠕動和消化液的分泌，使糞便排出更容易， 從而起到防治嬰兒便秘的作用。但嬰兒胃腸功能發育尚未完善，牙齒也未萌出或萌出甚少，不可能像成人一樣進食蔬菜，那怎麼辦呢？
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要想寶寶少生病或不生病,應在平時寶寶的飲食上下功夫,讓寶寶從小養成良好的飲食習慣,做到不挑食不偏食,保證營養的均衡與合理。
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BB開始食糊仔，爸爸媽媽是否想親手做呢，以下介紹數款簡單的糊仔，適合5個月以上的BB，大家可參考一吓，讓大家可以有點頭緒，繼而發揮創意或按照BB 的喜好，再加以改良。
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BB到了10個月至12個月左右便開始學行，媽媽大多會購買一部學行車，但買學行車前，先看看以下要訣，有助選購安全的學行車。
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爸爸媽媽親手自己製造糊仔給BB吃時，必須要小心選擇材料，否則，若用了一些不適合的材料，可能會導致BB出現消化不良或皮膚敏感呢！
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