爸爸媽媽親手自己製造糊仔給BB吃時，必須要小心選擇材料，否則，若用了一些不適合的材料，可能會導致BB出現消化不良或皮膚敏感呢！

Do

易於消化的材料
BB初食糊仔時，爸爸媽媽應為BB 選擇一些易於消化的材料，如香蕉、薯仔、提子及南瓜等，這些食物只要去皮、挑去核或磨成茸，便很容易消化，且營養豐富及味道美味。

蔬菜要吃葉

爸爸媽媽亦可於糊仔內加入一 些蔬菜，但要選擇一些肥大肉厚及完整的蔬菜。而給BB吃時，最好只給他們吃葉，而菜的根莖部份則因太硬及不易消化，所以不適合BB食用。

Don’t

纖維質要小心
對於2歲以下的小朋友，他們的消化力 有限，所以即使如糙米這些有豐富纖維質的食物亦不宜給BB吃。

蛋白也不宜
當爸爸媽媽給BB吃雞蛋時，最好只讓BB吃蛋黃，因蛋白是很容易讓BB敏感的。對BB來 說，烚蛋是最好的進食方法。

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