大者數媽媽也希望孩子肥肥白白，然而，肥胖會造或小朋友未來心裡上的障礙，影響合群性及團體生活之外，嚴重者也可能造成呼吸道的阻塞，引起睡眠時的呼吸中止甚至死亡。

寶寶是肥是瘦，主要是看遺傳和生活習慣。

如果父母或祖父母肥胖，子女受到遺傳的影響也比較容易肥胖，統計上了解如果父母兩人都是胖子，子女是胖子的機會有三分之二，同卵雙生的雙胞胎即使不生活在一起，也大約有三分之二的機會兩人未來都是胖子。

有醫學報導指出，小於三歲以下的肥胖寶寶，如果父母並不肥胖，若能及早好好控制，未來是不會長成大胖子。但是如果隨著年齡的增加而在繼續肥胖，不論父母是不是胖子，將來長大後是胖子的機會大為增加。

除了先天的遺傳因子是一個重要的因素外，如果父母的體形並不胖，為甚麼胖寶寶有愈來愈多的趨勢呢？最主要的還是由於現代生活方式的改變：

1. 從小就開始看電視，一直坐著不動，體內過多的營養沒有辦法消耗。平日生活中靜態的室內活動多，而動態的室外運動少。
2. 正餐中高熱量的各類食物過多，統計中可以發現肥胖的小朋友（甚至成人）在三歲餐中常以肉類為主食，米飯及蔬茱類明顯過少。
3. 過多的零食及消夜：時常在非用餐時間或是看電視時吃了太多的高卡路里的各式零食、飲料、或消夜，例如可樂、巧克力，薯條，雞塊、糖果….。

 

+ 0